PENGALAMAN MELAHIRKAN ANAK KEDUA EP 1

PENGALAMAN MELAHIRKAN BABY DI HOSPITAL TENGKU AMPUAN AFZAN

Kunjungan kali ini, Echa nak kongsi pengalaman semasa melahirkan anak di hospital kerajaan. Semasa menghitung hari menjelang due date tu, Echa blogging la pengalaman kengkawan yang pernah bersalin di hospital Kuantan. Sebab terlalu takut akan kabar angin mereka2 yang bercerita. Macam2 statement keluar yang agak menakutkan. Bila blogging tu ada cerita baik dan ada yang ok. Malah kebetulan ada kawan yang baru melahirkan anak 3 minggu sebelum Echa. So bila merisik dia...sempat Each melawat umah dia tu...hehehe...i tgh wait masa nak meletup tue...kawan baik katakan.

Katanya dia bersalin normal even anak tak cukup bulan....For info anak dia baru 8 bulan tau.Agak mengejutkan jugaklah...Cerita orang tua2 kalau lahir 7 bulan selamat, 8 bulan mati. Tapi alhamdulillah beliau melahirkan anaknya dengan selamat dan mudah....Kita tak boleh jangka kuasa Allah S.W.T...Jika DIA kata Kun Faya Kun.....maka tak siapa mampu menghalang.

Kawan I tak banyak pengalaman sangat sebab dia sakit tengah malam tu, pagi keluar air, petang dia pegi hospital baby dah nampak kepala...Panik pada bidan2 bawa ke bilik bersalin dan dia lahirkan baby hanya 5 minit kot keluar. Sekali 2 kali teran jer.....Beruntung Mamy kan......Alhamdulillah....

Namun apa yang dia komen, just anak dia tak cukup bulan so kena duk dalam tub tue, terpaksa tinggal anak kat spital kan, but dek kerana terlalu ramai sangat baby masa tue, so anaknya agak tak terjaga. So dia merayu untuk bawa pulang anaknya tue...Rasanya 2 3 hari ajer kena tahan...pelik kan spital izinkan coz berat tak cukup. Tapi jangan salah paham, maybe nurse dan doktor dah pastikan baby takder masalah malah dah pesan kalau ada masalah cepat2 ke spital....So kawan i happy giler bawa baby sweet dia balik. Babyboy dan anak pertama......I kata maybe doktor nyampah tengok dia* kawan i* duk memujuk dengan muka comel ala pussy in the boot tue, sbb tu balik bawak balik baby.....ahahahah * kami ketawa besar *....I dengan dia biasa gurau kasar....Masni i love u so much....

Sejak itu, i selalu berdoa semoga dipermudahkan melahirkan babyku itu...

KISAH TERBAIKKU...MAGICAL OF LOVE

Ramai yang kata " ala anak kedua takder menda la....kan dah pernah bersalin....relaxlah....." kalau ada yang kata macam tue pada u all, memang tak paham la tue atau mungkin sekadar nak tenangkan korang. Bagi i pengalaman kedua lebih menakutkan sebab semasa yang pertama kita dah tahu betapa sakitnya melahirkan anak nie, betapa siksanya menanggung. So ia buat kita bertambah bimbang sebenarnya.

Tips terbaik kita kena banyak berdoa dan belajar dan belajar dan belajar. Kenapa?
Cara2 Membantu memudahkan melahirkan anak ...

So i melahirkan anak kedua nie, alhamdulillah sangat senang dan bersyukur sangat semuanya berjalan lancar.
Stating dengan sakit perut yang kadang2 teruk, kadang2 biasa ajer. i ingat i salah makan atau si kecilku sekadar bermain2 coz princess nie memang suka bagi mama dia nie kontraksi palsu.....Salah satunya..

Masa anak pertama tak pulak macam tue, mula2 ada keluar air sikit tapi i keliru sudah air apa...so bila gie rujuk klinik..disebabkan dekat due date, so doktor buat pemeriksaan awal, lihat laluan dan kondisi air ketuban...hmmmm...belum lagi katanya....hehehe...maybe i cemas sangat...then kupujuk diri ini supaya bertenang...Sebenarnya memang berharap bersalin awal, sbb tak larat menghitung hari dan terlalu takut. Lagi cepat lagi bagus kononnya.

Tapi kalau u all nak tahu dalam majalah Pa&Ma kata kelahiran yang terlalu cepat akan menyebabkan masalah dan risiko agak tinggi... So biarlah dia semulajadi....its better.

Kemudian ada di suatu petang tu ada rasa sakit perut macam senggugut, bila check ada keluar darah sikit. Mulalah berkemas mana yang patut...amik telefon blogging la pasal show (darah )...menurutnya kalau ada tanda show, maknanya dah nak bersalin tapi makan masa jugak, maybe malam nanti, maybe esok dan maybe lusa malah ada makan seminggu jugak....so bawa bertenang.....wah gitu.... So i tunggu langkah kedua iaitu air ketuban atau kontraksi kerap...sebab tak nak duk hospital lama.

So esok pagi itu, hari ahad, i kena pergi klinik buat pemeriksaan lanjut coz i ada masalah air kencing kotor...U all jangan pandang remeh masalah nie, banyak hal sikit di kemudian hari. Nanti i story.....Kebetulan nak mandi tengok ada lagi keluar darah banyak sikit dari semalam, kecoklatan macam nak datang bulan tue....Pun malas nak gie spital sbb tak sakit sangat...So gie klinik dulu, misi kata dah tak lama nie, kalau sakit makin kerap terus pergi klinik.

Balik rumah, en hubby banyak kali bertanya nak gie spital ker...dia nak cuti. So sbb tak sakit sangat, tak nak...Duduk rumah tak boleh tido sbb terlalu cemas...sempat lagi i kemas rumah, siap alih perabut lagi, tapi bukan i yang alih, adik lelaki yang tolong, i jadi mamdur ajer....heheheh...

Petang rasa sakit yang kerap. Cuma pelik sebab selepas sejam hilang....Pastu tetiba ada.....so nasihat kat si kecik dalam peyut nie..." adik kalau nak keluar bagi mama hints sikit, mama nak standby..." memandangkan tak tertahan lagi, berdenyut, call hubby i pergi spital petang tue.

HOSPTAL TENGKU AMPUAN AFZAN
WAD BERSALIN RISIKO RENDAH
14/4/13 

I pergi buat pemeriksaan peringkat awal kat hospital tu bahagian wad bersalin risiko rendah ( sesiapa yang tak tahu mana, kat depan spital baru tue, kat food court kawasan spital tue...bangunan rendah tue..)...kat situ korang daftar dan misi akan tanyer apa masalah kita...i jawab ada show dah 3 hari...misi angguk dan tulis so then MENUNGGU, jangan risau kat situ anda akan dilayan oleh doktor pelatih....tapi rasanya dorang ok....lau dorang tanyer...jawab dan layan jelah...

PS: cik misi nie memang suka menulis kira sebahagian kerja depa la....hehehehe...jgn marah ....

Harap maaf yerk, i kena dengan doktor pelatih lelaki,, tak tahulah boleh pilih2 or tak ....sbb adalah 5 orang doktor macam tue...ada lima 4 katil yang dilindung kain langsir. so masing2 dah ada patient so kalau all nak demand sikit boleh kot tapi kena tunggu la....so bila baring tue, dorang akan lekat satu alat nie kat perut... nak check denyutan baby dan kekerapan kontrasi kita...canggih wo....kelakar jugak sbb bila bunyi tu kuat sangat rupanya baby kita tengah senaman dalam tu...kalau semakin slow dan tenang, baby nak tido....so anda akan disarankan untuk goyangkan kaki atau ubah posisi badan ikut keselesaan supaya baby tak tidur sekaligus korang....sbb memang bosan duk dalam tue....sejuk plak tu....sure ngantuk...then MENUNGGU.

Selepas adik doktor nie tanya macam2 soalan, dia tulis, pastu dia minta izin nak check laluan, payah rasa nak bagi sebab dia lelaki, comei plak tue, malulah nak bagi tengok....Tapi apakan daya, terima jelah...kira darurat ler.....so disapu krim....sejuk....cuci....dan mulakan dengan bismillah....tarik nafas yer......seluppp....urppppppp.....adoimak oiiiii......relax relax.....keluar tangan dia then dia kata " puan, maaf yer yang nie sakit sikit yer, puan tarik nafas ...." i angguk...malu ...selupppp......Allahuakbar.....mulutku keluar perkataan yang menenangkan i..." puan relax yer, jangan kemut dan tegang....aduhh terasa la...tangan tu tercari2 kiraan sebenar...keluar....peh.....lega...masa tu ada gak rasa nak sepak jer dr tue.....pedih tu....

Then dia cakap2 kat tukang tulis tue..." ok puan baring dan relax " then MENUNGGU. i tanyer dia berapa dah buka katanya 2 cm....yahoo....my baby nak kuar.....
then masa baring tetiba i sesak nafas....sakit dada bila bernafas, dr tu cm panik...i kata xper...boleh lg nie...tapi senak...maybe sbb i baring terlentang...i mmg jarang baring terlentang....sesak....selalu ngiring.

Tips; sebenarnya menjelang tarik due date kita, memang laluan akan terbuka sikit kira2 1cm ke 2cm.

Kemudian akan ada doktor sebenar plak datang double check sambil ajar doktor baru nie. Beliau akan tanyer soalan yang sama tapi lebih pro dan tegas..Bila dah sahkan i punyer air ketuban ok dan tak pecah...tapi ada show....then beliau check laluan lagi tapi sebab dah pakar so ....selup dan keluar...sekejap ajer....then katanya laluan dah buka 3 cm....pulok.....oklah....lau ikutkan kalau i nak balik pun boleh, sbb tetiba sakit dah hilang....sakit gitu2 ajer...akan tetapi sebab i ada history...risiko lekat uri....so kena masuk wad kat atas nue...daftar lagi....MENUNGGU.....tapi misi2 nie baik dah peramah...sapa kata depa garang...xbetul2....but i dengar2 depa sembang, depa baru lapor kat situ seminggu rupanya dr hospital lain...maybe ......tunggu kawan2 lain yang nak bersalin, then kami konvoi ke hospital yang tinggi tu...bukan yang baru tue...yang lama tu....
Yang kelakar tue, depa suh duk atas wheel chair...i beriya nak jalan sbb boleh jalan, malulah....depa suh gak, then en hubby pujuk....di tolakkan....hubby sasa katakan kata cik misi...hahaha.....ikut ler.. isteri mithali katakan....so dengan comeinya aku cover muka nie coz perjalanan ker tinggat atas tu jauh, siap melintas jalan dulu tau nak ke bangunan depan nue....rasa macam vip plak...siap kereta stop bagi laluan....naik lif pun lif yang khas tau.....peh peh peh......kembang kempis hidung i...bangga jadi seorang ibu...perasaan masa tue macam orang dulu2 sambut budak2 nak berkatan (sunat) atau orang nak kahwin yang diarak...ibarat nak masuk fasa baru kehidupan gitu.....konvoi 4 biji wheel chair plak....masing2 en hubby tolakkan...syok....masa nie la korang tak tau hubby kita romance tak...heheheheh

Sampai kat tinggat tue....lupa plak tinggat berapa....daftar lagi dan menunggu....pastu akan ada senior misi nie akan bagi sedikit patah 2 kata....tentang wad tue, kalau sakit bgtau, bagi yang ada darah tue pakai pantyliner dan sebelum tukar tue tunjuk, nak gie tandas bagitahu, nak gie mana2 bagitau, ada masalah bagitahu. 

Oklah sampai sini episod ini.....sbb my sweet little princess tu dah nangis dambakan pelukan mama dia....hannah memang selalu tidur peluk.....berbeza abangnya dulu....

Mohon maaf yerk terpaksa bersambung atau citer nie panjang coz i bagi detail kat u all pengalaman itu....Amat bermakna dan indah......bagi yang berminat...nantikan...episod 2 ...

SHARING INFO; masa kad wad risiko rendah, bilik dia hanya belakang bilik pemeriksaan awal tadi, so masa i tumpang tandas lalu situ, adalah lebih kurang 20 ke 25 biji katil....tetapi cuma ada 2 orang sahaja kat situ dan baby masing2.....pelik kan....tapi best la.....tak ramai...tenang....tu pun depa kejap jer rehat sehari ajer kot.....tetapi kesimpulan yang i boleh buat di sini ialah, kalau u all dapat duduk situ means u are lucky sbb xbermasalah bersalin....then kita kaum ibu yang bakal melahirkan anak sebenarnya berdepan dengan pelbagai risiko tinggi....bayangkan wad tue lenggang sedangkan wad yang i naik tue penuh......semuanya ada potensi berisiko dan peralatan sana lebih lengkap dan canggih untuk menangani pelbagai risiko atau masalah.

So banyakkan berdoa, relakS dan belajar belajar belajar teknik2 yang betul semasa nak deliver nanti.
Berdoa agar dipermudahkan.....PIN PIN.....VROOOMMMM

LOVE TO SHARE.

BATUK SEMASA HAMIL

Semalaman cuba menyiapkan blog nie tapi mata tak menahan plak, hinggakan terbawak2 dalam mimpi. Keluar la pulak macam2 idea apa nak masuk dalam blog nie. Nasib baiklah ingat coz mimpi nie kan mainan tidur ajer.....So semalam mungkin mimpi versi IMPIAN kot sbb tu boleh ingat.

Semalam tidurku juga agak tidak lena dek kerana batuk nie. Musim agaknya, malah kat rumah nie suka berjangkit-jangkit. Kalau ada yang demam akan ada yang melekat kat orang lain plak. Manjaku si kecik Irfan tu pun selsema dan mula batuk. Mulalah sibuk nak makan ubat.....Dahulu Irfan sangat susah makan ubat, sekarang dia volunteer makan ubat....ha......ada caranya tu......will share with u all soon......

Tapi Echa nak share tips-tips dan amalan yang Echa buat dan Echa baru nak buat dan Echa tahu ler serba sedikit dengan u all.....Namun ia sekadar amalan ajer, yang lain terserah kepada yang Maha Esa menentukan. Juga peringatan, ianya bukan ler dapat menyembuhkan 100% tapi mampu mengurangkan ajer.
Mencegah lebih baik daripada merawati kan.

TOPIK : BATUK KALA HAMIL.

Batuk nie sangatlah menyiksakan untuk insan normal tapi kalau untuk wanita hamil lagi ler.....Berat mata memandang berat lagi bahu yang memikul kan......Ialah di saat perut kita yang menegang, di tambah plak kembung ker ataupun sakit di ulu hati yang hampir setiap hati menjengah nie, mai plak batuk.......

Kata orang sakit nie dapat mengurangkan dosa-dosa lalu. Lebih2 lagi orang mengandung nie, alangkah baiknyer. Namun juga siksa ler, terutama mengannggu tidur dan perjalanan harian kita.

Pengalaman Echa plak, tanpa segan silu Echa katankan, batuk nie cw terkencing dalam seluar. Memang tak mampu nak control......so harap maklum ku mendobi seluar, kain dan panties saban setiap hari.
Lebih sukar kalau pakej muntah sekali.....Batuk, termuntah dan terkencing. Pernah sekali sampai menangis gak ngadu kat si suami pasal dah tak tahu nak buat apa.....sampai pakai kain batik ajer dan tak mahu pakai panties dah. Tak larat nak salin2......

PERINGATAN : Perempuan hamil nie tak boleh makan ubat sebarangan. Pernah kawan berkongsi cerita, dia keguguran baby twins nya akibat makan ubat sakit kepala dek kerana sakit kepala yang amat sangat. Even paracetamol pun kena amik atas nasihat doktor dan dos yang tertentu sahaja. sO KALAU rasa teruk sangat jumpalah pakar dahulu. tapi Echa gie klinik pun, depa nasihatkan minum air banyak2, paling tidak dia bagi ubat tahan muntah ajer.......

So amalan yang Echa amalkan untuk mengurangkan batuk.....

1> MAKAN MADU - SELAWAT 3 KALI, NIAT DALAM HATI DAN DOA PADANYA MOHON DIKURANGKAN SEGALA PENYAKIT NIE....INSYA ALLAH....ambil la 15 minit sekali per sudu.

KALAU TERUK SANGAT CAMPUR SIKIT DENGAN SEDIKIT LIMAU NIPIS.

2> ISAP GULA2 DEQUADIN TU, KEKADANG SAMPAI BAWAK TIDUR TAPI JAGA2 JANGAN SAMPAI TERCEKIK PLAK.......BELILAH YANG JENIS TABLET ATAU PASTILLES TU.....MANA2 YANG SESUAI DENGAN TEKAK U ALL........

3> YANG NIE TAK PAYAH IKUT PUN TAKPER....SBB ECHA NIE GANAS SIKIT, LAU TERUK NGAT BATUK, ECHA MELAWAN KIT, LAGI BANYAK MINUM AIR BATU, KEKADANG BELI ABC ATAU ICE BLENDED......GERAM..........tp yang lawaknya menjadi jugak.......

So terpulang pada tahap keselesaan badan anda ler..............jangan memaksa sangat..........

Cara Terbaik Sendawakan Bayi

Adalah sangat penting kalau kita belajar teknik2 untuk sendawakan baby kita. Rajinkan diri kita sendawakan baby kita selepas selesai menyusu, walaupun baby kita tertidur. Ini dapat membantu kita supaya baby kita tidur bertambah lena dan bangun ceria. Juga elakkan baby kita meragam atau muntuh semula susu tu...luak.

Rasanya tak perlu i huraikan satu persatu, kalau tengok gambar pun dah tahu buat kan.

TIPS; Lakukan dengan lembut dan selesakan diri anda dan bayi.

Teknik menepuk ; rapatkan jari jemari dan lengkungkan atau bagi ruang sedikit tapak tangan tu. dan tepuk perlahan belakang bayi anda....boleh buat ikut rentak tapi pastikan seragam....heheheh sambil nyanyi atau dodol sangat digallakkan...

LOVE TO SHARING.....

Masalah Baby Kembung Perut

Bila baby kembung perut pasti dia meragam dan menangis sahaja sehingga kita tak tahu apa nak buat dan apa masalah dia....Al maklumlah...baby nie kalau menangis sebab nak susu, nak perhatian, nak dukung, atau sakit, nak tidur pun dia nangis. I selalu mengalami perkara yang sama. So nak jugak konhsi sedikit tips2 yang i selalu gunakkan....semuanya i dapat melalui blogging rakan2 yang lain dan i praktikkan....ada yang berhasil dan ada gak yang tidak.

1. Guna minyak telon baby @ vicks baby @ minyak YunYi . sapu dan urut perlahan pada perut dan belakang perut....Yang belakang tu atas sikit pada punggung tu ada 2 lekuk kan...urut perlahan kat situ...Katanya kat situlah urat kentut kita...kalau bernasib baik baby kita akan kentut, jika tak jangan bimbang nanti dia kentut la.....Kalau kentut tu baguslah. nanti kembung beransur hilang.
Sapu jugak pada tapak kaki kecil yang comei tue, pada betis dan pinggang...BERILAH KESELESAAN PADA BABY KITA TU......urut2 manja, coz baby pun penat jugak asyik baring ajer kan.

TIPS;  kita duduk, letak bantai lembut atas riba* yang boleh tampung perut baby kita ajer*....terapkan baby kita atas bantal tu....make suke kepala dia selesa. sokong dan beri keselesaan pada u all dan baby.Beri penekanan sikit pada bahagian perut dengan bantal lembut tadi....Lastly urut perlahan belakang baby bahagian atas punggung.....* even kita pun kalau masalah yang sama, mintalah cih hubby urutkan, sure lega....lau tidak baring dan angkat kaki tegak ke atas...buat berulang sure angin bermasalah akan keluar....heheheheh

Buat senaman lembut kat baby, contohnya semasa baby berbaring tu, angkat kaki dia memanjang ke atas....jangan kasar setakat mampu ajer.....buat berulang2 dan sambil2 tu bermain dengan baby kita tu....mainlah chak chak ker, nyanyi ker....riangkan hatinya.

Kadang2 baby kita tak kentut pun, atau mungkin kita tak perasan pun sebab comel sangat kan....so rabalah perut baby kita, kalau dah mula lembut dari keras...maknanya angin dah keluar....atau tepuk / jentik perlahan
perut tue, ini semua orang tahu bezakan kan...kembong atau tidak.

2. Buat susu suam dan susukan dia. Make sure dia kenyang. Kembung nie juga terhasil bila kita susukan baby nie.....sambil menyusu tu dia akan sedut gak angin yang boleh buat dia mudah kenyang dan kembung. So pastikan kita sendawakan baby kita tu......TIPS2 SENDAWAKAN BABY.......

3. Ini yang i selalu amalkan jugak dan hati Echa sangat kuat tentang cara ini. Susu badan. Echa memang menyusukan Lisa sepenuhnya susu badan.Tapi jika baby kita tue masih menangis, pujuk dan keredakan dulu tangisannya coz kalau still nangis, dia tak nak menyusu....Contohnya Cik Lisa, baby i nie, sangat kuat merajuk, kalau dah start nangis amat kuat nadanya dan lama nangisnya...payah nak pujuk....( baru baby tu , sok dah beso anak dara....tak tahu ler...

Bila dia dah reda menangis tu, susukan dia. Setakat nie tips ini sangat berjaya..Sebab baby i memang akan terkentut samaada semasa menyusu atau selepas menyusu.....
Jangan lupa sendawakan baby so dia xkan muntah semula atau kembung semula.

Ketahuilah baby kembung bukan perkara remeh. Sebab bila anak kita selalu menangis dan tak lena tidur sapa yang paling penat dan lelam kabut...So rajin2kan sendawakan anak kita tu...dan susukan dia...kalau boleh yang menyusu badan tu....SEJAM sekali sangat TERBAIK.....

LOVE TO SHARING......

Welcome Back

Dah agak lama Echa tak blogging nie....makan bulan sudah...but now i dah ada laptop baru....so easy for me ler....nak blogging ker nak shoping ker... Baby i dah masuk 4 bulan dan semalam pergi timbang beratnya dah mencecah 6kg.....dan semakin ceria n aktif.....Alhamdulillah....

kini Echa jadi surirumah sepenuh masa sementara baby masih kecil nie...So hubby dah ada pekerja tolong dia...so Insya Allah Echa try update sokmo ler blog nie..

Baynak yang nak story nie...banyak yang nak sharing nie.....tapi tak tau mana nak mula...Im not a perfect mother but i always try to be.....Insya Allah.

Baby tak Buang Air Besar

Kini baby Lisa dh sebulan. Comel dan aktif. Manja dan kuat merajuk juga. Namun  baru2 nie, yg membimbangkan Echa sbb Lisa dah beberapa hari xbuang air besar. Cadangnya nak bawak Lisa ke klinik. So sementara nak tunggu babah Lisa abis kerja, Lisa pun cari info di internet.
Alhamdulillah dapat byk info. Tq for all blogger.

So apa yg Echa nak share harap dapat memberi inspirasi kepada ibu2 nanti.
"Baby yang menyusu susu ibu biasa terjadi begitu, tidak buang air besar selama beberapa hari, kadang2 mencecah 10 hari".
So Echa pun bercadang untuk menunggu dulu. Memang bimbang sangat, namun setelah dapat tahu, doktor biasanya akan bg ubat untuk dimasukkan ke pungung anak utk paksa buang air, Echa tambah wisau sbb ia pasti sakit dan tak selesa.

Echa pun tunggu dulu sbb baby Lisa looks ok dan ceria ajer. Malah xder plak faktor2 yg membimbangkan. So hari demi hari ku menunggu penuh sabar. Alhamdulillah......cukup plak 10 hari malam tu Lisa buang air besar. Walaupun pelbagai mimik muka Lisa just semasa meneran. Comel tp kesian gak. Namun bila tengok poo poo Lisa ok warnanya, kuning dan soft( sorry mmg geli skit tp penting untuk kita tau najis tu) sbb kalau coklat gelap atau hitam dan keras akan beri masalah pada bayi n kena rujuk doktor takut ada masalah pada perut plak.

Namun sambil tunggu 10 hari tu, kena pantau gak baby tu, pastikan ada atau tidak:
* perut baby tak keras atau dia nangis masa sentuh perut dia.
* baby kerap nangis tanpa sebab
* baby kurang menyusu
* baby muntah atau kerap muak
* baby kurang kencing
* baby susah buang air besar atau nangis masa poo poo.
* demam

So kalau ada genjala di atas, cepat3 rujuk doktor.
Tapi terpulang pada korang gak,kadang2 naluri Ibu nie tak dapat dibendung sbb bimbang. Kalau korang nak bawak baby ke klinik terus pun boleh. Dapatkan khidmat nasihat Doktor terus.....OK....
.....sharing is caring....

Sumber Echa: baby center, majalah Pa&Ma dan blogger. Pengalaman sendiri.

Cara2 Mengatasi Masalah Tidur

Yang nie mmg Echa nak tahu sgt2 sebab Echa mmg mengalami masalah susah tidur sejak dari anak dara. So Echa dah terbiasa tidur lewat. Lagipun dek terlalu memikirkan masalah semasa agaknya. So semasa mengandung nie, tak tidur pun tak per tapi Echa risaukan baby dalam perut nie ajer....Akan effect dia plak nanti, entah mana siang entah mana malam. 

Lagipun sejak akhir2 nie baby dah mula banyak bergerak waktu malam berbanding petang samer mcm baby sulong dulu. memang tersangat susah echa nak tidur pun. So Echa search la tips2 berikut untuk panduan dan rujukan.

1. Posisi tidur mengiring ke kiri
Memandangkan posisi tidur terbaik yang disyorkan sepanjang hamil ialah tidur mengiring ke kiri maka, usahakan untuk tidur dalam posisi ini setiap malam.

2. Mandi air suam
Sebelum tidur, mandi dengan air suam. Rasa segar yang bangkit akan memudahkan anda lena.

3. Elak makan terlalu banyak sebelum tidur
Anda mungkin kerap berasa lapar walaupun ketika sudah tiba masa untuk tidur. Untuk itu, hindari daripada makan terlalu banyak. Alternatifnya, anda boleh mengambil makanan ringan yang lebih berkhasiat.

4. Minum Susu Suam
Kandungan asid amino tryptophan di dalam susu yang meningkatkan kadar serotonin ke dalam otak akan membantu anda untuk tidur nyenyak.

5. Amalan Tarik Nafas
Latihan menarik nafas yang teratur dapat membantu mengurangkan ketegangan otot sekali gus membantu anda untuk tidur lebih baik. Dalam keadaan duduk, berdiri atau berbaring, tarik nafas melalui hidung secara perlahan dan tahan nafas selama satu hingga dua saat. Kemudian hembus dan keluarkan nafas melalui mulut secara perlahan-lahan. Lakukannya dalam ulangan 10 kali.

6. Bersenam
Senaman yang dilakukan secara teratur dapat mengurangkan masalah kekejangan kaki. Namun, adalah tidak digalakkan untuk anda bersenam beberapa jam sebelum tidur kerana endorfin dan adrenalin yang dirembeskan akan membuat mata anda kekal berjaga.

7. Bantal Yang Menyangga
Sangga perut mahupun pinggang dengan bantal bersesuaian. Ia akan membantu menyelaras pinggul dan tulang belakang untuk mendapatkan keselesaan berpanjangan ketika tidur.

8. Suhu Bilik
Sensasi panas yang kerap dialami di penghujung kehamilan sedikit sebanyak mengganggu tidur. Jadi, pastikan suhu bilik anda sentiasa nyaman. Jika tidak menggunakan penghawa dingin, pasti aliran udara di dalam bilik sentiasa lancar agar tidak menimbulkan kepanasan melampau.

9. Katil Yang Selesa
Keadaan katil yang selesa tentu sahaja dapat menimbulkan keselesaan kepada anda yang mula mengalami masalah tidur terutamanya di penghujung usia kehamilan. Pastikan tilam yang digunakan berkualiti baik dan memberi sokongan yang baik kepada tulang belakang. Sekurang-kurangnya ia membantu anda tidur dengan lena tanpa perlu risau dengan komplikasi lain yang timbul akibat penggunaan katil yang kurang baik.

10. Rutin Tidur
Biasakan diri untuk melakukan rutin menenangkan setiap kali sebelum tidur. Sebagai contoh, mandi menggunakan air suam diikuti mendandan diri dengan menyapu pelembap di bahagian tubuh yang bermasalah kering ketika hamil ini dan selanjutnya membaca bahan bacaan ringan sebelum melelapkan mata. Dengan yang demikian, minda akan diselaraskan untuk mengetahui rutin ini merupakan petunjuk bahawa sudah tiba masanya untuk tidur.

11. Pakaian Tidur
Baju tidur yang disarungkan turut memainkan peranan penting. Oleh yang demikian, pakai baju tidur yang mampu menyerap peluh dengan baik. Hal ini kerana pakaian yang tidak bersesuaian mungkin akan menyebabkan sensasi panas yang biasa dialami di akhir trimester kehamilan mengganggu tidur anda.

12. Suasana Bilik Tidur
Keadaan bilik yang tenang dan nyaman pasti mengundang mood anda yang keletihan seharian untuk tidur dengan nyenyak. Anda boleh mewujudkan suasana sebegini dengan memastikan bilik sentiasa berkeadaan kemas, menggunakan lampu malap selain menyembur wangian atau minyak aromaterapi yang mampu meninggalkan aroma segar sepanjang anda tidur.

Air Ketuban

Rupanya pasal air ketuban nie tak boleh dipandang remeh. Tetiba jer Echa masuk ruangan PA&MA sekejap dan terbaca isu ini. Agak menakutkan tapi Echa kena tahu dan selepas nie kenalah buat pantauan dari masa ke semasa yerk....Antara yang menarik perhatian Echa adalah :

Oligohydramnios
Kekurangan air ketuban memang membimbangkan. Antara risikonya ialah :
1. Janin berkemungkinan lemas akibat gangguan aliran darah dan oksigen daripada anda kepadanya apabila tali pusat terhimpit.
2. Penyempitan ruang dalam rahim boleh mengganggu pembentukan paru-paru, menyebabkan kecacatan pada anggota kaki serta kedudukan janin tidak normal.
3. Kelahiran pramatang dan komplikasi berkaitannya boleh berlaku seperti kesukaran pernafasan (respiratory distress syndrome), masalah usus (necrotizing enterocolitis), pendarahan otak (intraventricular haemorrhagel) dan jangkitan darah (septicaemia).
4. Kematian sebelum lahir.

Polihidramnios
Masalah akan timbul sekiranya air ketuban terlalu banyak. Ini termasuklah :
1. Kedudukan bayi tidak stabil. Bayi akan sering bertukar kedudukannya seperti songsang, melintang dan kepala di bawah.
2. Kandungan nampak terlalu besar dan berat. Kesannya kepada tulang belakang amat ketara apabila anda berasa tidak selesa terutamanya di tri-mester akhir kehamilan.
3. Risiko kelahiran pramatang adalah tinggi kerana proses kelahiran boleh berlaku lebih awal.
4. Disebabkan kedudukan bayi yang tidak tetap, risiko melahirkan bayi secara caesarean adalah tinggi.
5. Kandungan air ketuban yang banyak sering dikaitkan dengan bayi berkemungkinan mempunyai kecacatan. Hal ini boleh dikesan melalui pemeriksaan ultrasound.
6. Kadang-kala masalah ini boleh menyebabkan anda mengalami kesukaran bernafas, berjalan dan lain-lain.

Agak bimbang jugak coz Echa mengalaminya, cuma masa scan baru nie, alhamdulillah baby ok. Tapi Echa nak try gie klinik lain jugaklah. By the way...mmg Echa mengalami tegang perut yang ketara dan perut mmg besar sgt. Sakit belakang dan lain2.

Ya Allah semoga tiada perkara yang tidak sepatutnya berlaku. Semoga aku dan kandunganku sihat, sempurna dan selamat.  Amin.......

untuk tahu lebih lanjut, boleh roll kat sini...:
http://pama.karangkraf.com/famili/kenali-air-ketuban-1.13844

Masalah Uri Lekat

Semasa kelahiran anak pertama, Echa bersalin normal namun ada masalah uri lekat. So setelah doktor berusaha nak keluarkan uri tapi tak berjaya, so mereka terpaksa mendapat persetujuan daripada Echa untuk pembedahan katanya. Echa plak tak tahu apa masalahnya nie, terkejut jugak. Dalam kalut2 dan pelbagai borang di tandatangan nie, echa bertanyakan suami, katanya suami sedang menuju ke bilik baby. Echa di bawa ke bilik pembedahan. Tak sedar dah........Sedar ajer, tengok sekeliling, tak nampak apa2 cuma kedengaran suara nurse bercakap2 sesama sendiri perlahan. Then Echa di bawa ke bilik biasa. Masa tu di hospital Klang. Malam tu sempat bersembang dengan hubby tentang anak, sampai hubby kena bebel dengan nurse coz bersembang dengan Echa. Bukan salah dia pun , Echa yang sibuk tanyer pasal anak. Tak tahu plak jam pukul berapa. Then hubby balik, Echa cuba untuk rehatkan mata tapi tak boleh, suasana bilik sunyi dan seram jer. Echa duk fikirkan anak jer. Tak terfikir langsung apa dah jadi kat Echa nie.

Keesokkannya, semasa nurse datang bagi ubat dan cuci luka, Echa tanyerkan tentang anak.....risau....nurse kata baby ok, ada kat bilik baby tapi awak tu tak ok.....Echa terkejut gak, rasanya mcm takder apa2 terjadi. " Awak tau tak awak nie kenapa ? " Echa geleng jer. Nurse tu pun explain," awak ada masalah uri lekat, bahaya, awak tahu x doktor buat apa ?" Echa geleng dan blur..... " doktor terpaksa buat MRP, awak tahu dia buat mcm mana ?" eh eh misi nie, main teka2 plak. Echa geleng dan senyum poyo....maklumlah otak pk anak. " Dia masukkan manual kedua belah tangan sampai ke siku nie..." cerita dia sambil tunjuk cara. terbeliak gak mata Echa. tak mampuku bayangkan...tapi syukurlah xrasa apa2 cuma takut gak rasanya di kemudian hari atau selepas bius nie hilang.

Namun bila tengok si kecil Irfan Rifqi tu......hilang segala2nya....Lega.........alhamdulillah....janji ok.


SHARING  IS CARING 

Echa nak share sedikit info pasal uri melekat nie. masalah uri melekat nie berlaku apabila uri masih berada di bawah janin semasa usia 28 minggu. Ia berlaku spontan ajer, bukan pengaruh genetik, pemakanan atau aktiviti ibu. Masalah uri melekat di bekas jahitan dia panggil placenta accreta tapi ia berlaku 1:500 kelahiran.

Kalau berlaku kes macam nie, doktor akan minta izin untuk bius dan keluarkan uri guna tangan yang dipanggil manual removal of placenta ( MRP ). Kalau doktor gagal guna cara nie barulah dia akan gunakan teknik pembedahan buang rahim yang dikenali sebagai hysterectomy bagi menyelamatkan si ibu.

sumber rujukan Echa : buku PA&MA April 2012, bahagian TANYA PAKAR.

Oklah, so apa yang Echa tulis di atas nie, Echa dah summary kan guna bahasa yang mudah paham dan senang. Tapi Echa ada gak merujuk pada klinik kerajaan dan swasta setiap kali Echa dapatkan rawatan....Katanya sama di atas. Kita tak akan tahu kalau akan mengalami masalah uri melekat nie. biasanya uri keluar masa melahirkan anak. so kalau tak keluar tu baru terjadi masa tu. Memang ada cerita kalau kita pernah ada masalah uri melekat, ia mungkin akan jadi kali kedua, tak boleh elak.

Echa pun takut jugak, tapi cara terbaik kita buat pantauan setiap kali kita dapatkan rawatan. Tanyer jer doktor tu kat mana uri kita. Peringkat awal hamil mmg tak boleh jangka lagi, tapi kalau selepas 28 minggu, kita kena start pantau la. Kalau uri masih kat bawah, potensi la uri lekat. Kalau dah ke atas uri tu, Insya Allah tak der masalah. Terbaru Echa check uri Echa dah naik ke atas, doktor bagitau mungkin tak terjadi alhamdulillah dan Echa berdoa sangat2 ia kekal begitu dan semasa melahirkan nanti tiada masalah cm dulu.

Sama2 kita doakan yerk.......

PS : TIPS : ada makcik2 yang Echa kenal, katanya Echa buat solat hajat mohon pada Allah supaya uri Echa tak melekat. Mak pulak suh Echa minta air penawar dengan ustaq, air selusuh katanya boleh diamalkan jugak.......JOM SAMER2 KITA CUBA K.......

Scan Baby Teknik 3D

Salam semua. xoxo.......

Beberapa hari juga Echa tak update blog nie. Tak berkesempatan. Tapi echa nak share 1 berita yang agak baik jugak. 2 hari yang lalu Echa pergi juga ke klinik untuk check keadaan baby dalam perut nie. Dalam kebimbangan dan kerisauan jugak ler. Tergerak hati plak nak pergi so ajak si hubby pergi on the spot. Lagipun perut Echa nie besar sangat n ramai yang tegur. Malam baby bergerak terlalu aktif.

So pabila sampai di klinik, punyer ler lama menunggu pasal klinik nie klinik pakar sakit puan dan khas untuk orang mengandung nie ajer......Tersangatlah ramai orangnya, Echa plak orang yang ke 12.. So ku menunggu dengan penuh sabar, tekun dan bergelora ler.

So pabila tiba giliran Echa plak, doktot muka je garang tapi tersangat baik. Layanan pun tip top sangat. Dia bagitau dia akan guna teknik SCAN 3D. So gambar dia mmg real sangat la cam dalam gambar di atas. Berlaku pelbagai perkara lucu semasa nak scan nie. Baby Echa nie seorang yang sangat pemalu dan suka mengusik......Tersangat payah doktor nak capture gambar dia coz dia asyik tutup muka ajer. Puas juga mama dan doktor memujuk suh alih tangan. Si babah plak duk tersengih. Doktor sengaja start dengan muka dulu. Sesekali dia tersenyum dan menutup semula dengan muka dia pulak. Aduhai....tergelak kami semua.

Dengan mata sepetnya ala mama n babah dia, hidung mancung ala babah, kata doktor tu, bibir plak cm babah gak, seksinya......mama tersengih ajer.....Pipi cam mama plak.....So Doktor cakap anak awak sangat cantik la.....hehehehehe....kembang kempis kami suami isteri. ( Doktor Cina tapi cakap mcm Melayu )

Punya bagus Doktor nie, dia check 1 per 1, kedua belah tangan, kira jari cukup, perut, peha, kedua kaki dan jari kaki juga dikira. tulang belakang, otak dan pertumbuhan otak sangat baik. kira semuanya Alhamdulillah dalam keadaan baik, sihat dan sempurna.....Syukur sangat2 ke hadrat ILLAHI........

Sekarang jantina plak kami hadapi masalah kerana baby nie tutup plak dengan tangan dia, jelas jari jemari kecik tu menutup....Aduhai....sekali lagi kami pujuk. Kata doktor baby u banyak gerak2, mmg si kecik nie gerak petang2 hari.....Dia mmg aktif time petang. Echa berdebar2 sgt, jauh di sudut hati kami harap babygirl. Pasal anak sulong dah lelaki, cucu sulong plak belah Echa. Belah si hubby plak semua cucu lelaki, so famili sgt harapkan babygirl ler....... sekali doktor kata...." ok itu dia punya telur sudah nampak ".....tapi tangan kecil tu tetap menutup malu....Aduh Echa tergamam, tersengih jelah jeling2 hubby.......
Bagusnya doktor nie, dia sabar jer tunggu sampai baby alih tangan dia......
Kami tersenyum ajer ler.....alhamdulillah.....janji baby sihat.

Sekali si kecik nie alih tangan dia, Doktor pun sebut...."hmmmmm....look u got what u want la.....its baby girl....." terbeliak la mata Echa duk tgk hubby pun samer.....Tetapi Echa termalu plak....doktor cakap..." i gerenti u lah 100% baby girl....tgk ini pepet dia..." sambil tunjuk kat situ. " Ini belahan kanan dan ini kiri "....mmg jelas pun......hmmmmm....tak tergambar betapa bersyukur, happy dan bahagianya diri ini. Hubby pun tersenyum lebar, sentuhan lembut di ubun rambutku......rasa nak peluk ajer....hehheheheh....

Doktor ada juga bertanya Echa ada masalah diabetis ker....i said no.....sbb air ketuban banyak.....so takut ada kencing manis...but no....tapi nanti Echa nak tanyer gak masa gie next appointment kat klinik kerajaan minggu depan. Tapi kata mak bagus air ketuban banyak sbb nanti senang bersalin dan tak sakit sangat.....amin......sebab tu perut Echa besar sangat, baby leh berenang2 kuak lentang la....hehehehe...

So kami bakal mendapat anak perempuan. Insya Allah. yang bakal kami beri nama Nur Elissa Batrisyia.
Alhamdulillah bersyukur sangat ke hadrat Illahi dengan limpah kurnianya.

Sekarang Echa hanya berdoa semoga anak nie sihat, kuat dan selamat dilahirkan. Due maybe awal skit dr biasa. Semoga Echa dapat melihat anak2 membesar hingga menjadi orang yang berjaya kelak. Echa harap kami berjaya nanti. Echa berdoa senang bersalin dan tiada masalah nanti.....Doakan kami yerk.....amin........
 Mama harap dan berdoa Irfan dan Batrisyia menjadi anak yang baik, pandai, soleh dan solehan, sempurna, berjaya di dunia dan akhirat. Paling penting hormat ibu bapa dan jadi insan yang bertaqwa kepada Penciptanya......amin ya rabbalalamin..........


SHARING IS CARING

Kos scan nie cuma RM90.00 ajer....bergantung pada rawatan tambahan diperlukan so lebih la sikit. Echa ada tanyer kalau untuk bersalin, katanya standby RM3000. Tapi menurut rakan Echa yang pernah dapatkan rawatan kat sini, katanya sangat baik dan tip top....ala hotel gitu.....1 kampung leh join duk sekali.....hehehhehe

Klinik nie klinik pakar, malah doktor nie pun ok. Alamat Echa tak tahu tapi bagi yang duduk di sekitar Kuantan, klinik nie kata jalan nak gie beserah yang banyak traffic light tu, sebelah kiri sebelum pasaraya ten ten. Klinik W.Y. Ko. Try ler ramai yang rujuk kat sana.

Echa plak sibuk nak tahu pasal masalah echa sebenarnya sebab tu gie jumpa pakar. Dahulu anak pertama Echa jalani MRP ( removal of placenta ) coz ada masalah uri lekat. Echa akan share sikit pasal ini. Tapi menurut doktor berkemungkinan Echa tak akan alaminya coz uri dah berada di atas. Alhamdulillah....
Bagi sesiapa yang nak tahu leh baca blog pasal uri lekat nie.


oklah.....xoxo.......